Можно ли остановить процесс старения?

[Anuto4kazolotko]

Можно ли в двух словах рассказать о том, как омолодить себя, какие существуют программы, но без осложнений и приносящие результат?
Вопрос же мой состоит в следующем, как замедлить скорость старения?

 

[kononets]

Здравствуйтe, уважаемый Гость! Вы задали слишком глобальный вопрос. На сегодняшний день существует так называемая "Аnti-age" медицина, которая занимается разработкой подобных программ. Это большая работа, в которой принимают участие химики, физики, биологи, врачи.
Конференции по проблемам антивозрастной медицины проходят ежегодно в Европе, поэтому в "двух словах" рассказать не получится. В России подобные конференции проходят под эгидой ОСЭМ (Общество специалистов эстетической медицины), на сайте которого Вы сможете найти интересующую Вас информацию и соответсвующие ссылки.

 

[Дмитреенкo]

Можно ли в двух словах рассказать о том, как омолодить себя, какие существуют программы, но без осложнений и приносящие результат?
Вопрос же мой состоит в следующем, как замедлить скорость старения?

Замедлить старение можно с помощью комплексного подхода: сбалансированное питание (меньше сахара и переработанных продуктов), физическая активность (кардио + силовые), качественный сон, защита от стресса, уход за кожей (SPF, ретиноиды, антиоксиданты), регулярные чекапы и умеренное применение медицинских технологий — вроде биоревитализации, лазеров и пептидных программ. Всё это работает только в совокупности и при регулярности.