Можно ли похудеть с помощью психологических тренингов?

[al1960]

Это точно.От лени пускаются на всякие ухищрения.

 

[Нельенс]

Это точно.От лени пускаются на всякие ухищрения.

Для меня вся лень обычно укладывается в то, что мне просто влом идти куда-то.)
Но я не понимаю, неужели заниматься спортом может быть "лень"? От них же почти не устаешь, разве что только первое время.

 

[al1960]

Это когда сам хочеш и занимаешся с удовольствием.А когда заставляют себя,потому что надо,кайфа нет.

 

[MERSY]

Это когда сам хочеш и занимаешся с удовольствием.А когда заставляют себя,потому что надо,кайфа нет.

Иногда и заставить не грешно...

 

[al1960]

Иногда и заставить не грешно...

Так ведь если себя заставлять то надолго не хватит.А похудение требует системности.

 

[КриcTинa]

И снова худеем, зачем?

 

[ANDRIANO]

Так ведь если себя заставлять то надолго не хватит.А похудение требует системности.

Ну если заставлять старательно...

 

[Нельенс]

И снова худеем, зачем?

Знаете это как в одном анекдоты.
"А недавно, дамы из сообщества худеющих очень расстроились, узнав, что есть еще и отрицательные числа".

 

[MERSY]

Знаете это как в одном анекдоты.
"А недавно, дамы из сообщества худеющих очень расстроились, узнав, что есть еще и отрицательные числа".

Рассмешили))))

 

[Колибри]

Можно похудеть одним способом - не жрать!!
Все остальное - добавки, тренинги - бред и зарабатывание денег на доверчивых толстушках.

 

[ANDRIANO]

Можно похудеть одним способом - не жрать!!
Все остальное - добавки, тренинги - бред и зарабатывание денег на доверчивых толстушках.

И много вы сбросили совсем не кушая?

 

[eskobar]

Пиши в бумажку или куда нибудь еще,что ты похудела на N кг,таким образом мозг настроится на похудение на N кг,куда идет голова туда и пойдет тело!!!

 

[ANDRIANO]

самоубеждение не выход

 

[MERSY]

Можно похудеть одним способом - не жрать!!
Все остальное - добавки, тренинги - бред и зарабатывание денег на доверчивых толстушках.

Но ведь тренинг и может помочь с убеждением не жрать, как Вы говорите...
А насчет добавок и прочей химии - согласна полностью)

 

[MISSLEILA]

Можно похудеть одним способом - не жрать!!
Все остальное - добавки, тренинги - бред и зарабатывание денег на доверчивых толстушках.

Заинтересовать себя чем-то, что бы отвлечь от еды, а эти тренинги только трата денег.

 

[Александр_147]

Девушки! Я понимаю, когда о похудении говорит женщина 69 размера, но вот только они и не желают часто это делать. А желают худеть и без того худенькие.. Девушки, вы должны быть индивидуальностью!