Найден залог здоровья и долголетия

[Недуг.Ру]

Найден залог здоровья и долголетия
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/9/23/Найден_залог_здоровья_и_долголетия

 

[nedug65439]

Учеными доказано, что употребление определенных продуктов, содержащих антиоксиданты, может продлить жизнь на 25-40 лет. Но в каких же растениях антиоксидантов больше всего? Вы не поверите, но больше всего их содержится в коре растений и деревьев, в косточках, а также в кожуре фруктов и овощей.

переходим на кожуру?????

 

[nedug109225]

На 25-40 лет? Почему сразу не на 50? Вы не поверите, но больше всего их содержится в коре растений и деревьев, в косточках, а также в кожуре фруктов и овощей. - Не поверю.

 

[nedug98813]

переходим на кожуру?????

Так, пошла придумывать салат из кожуры бананов с добавлением кожуры кокоса...))))

 

[nedug98813]

Мне кажется, это исследование ученые должны были проводить с участием зайцев. Они ведь большие любители различного вида кожуры...)))

 

[nedug99820]

Так, пошла придумывать салат из кожуры бананов с добавлением кожуры кокоса...))))

Не забудьте еще добавить кожуру арбуза для пикантного вкуса! ))

 

[nedug98813]

Не забудьте еще добавить кожуру арбуза для пикантного вкуса! ))

Спасибо за подсказку!))

 

[nedug69104]

Ага! Отличная подсказка! Я себе представляю этот салатик!

 

[nedug98813]

Назовем его "Витаминная бомба!")))

 

[nedug98813]

Учеными доказано, что употребление определенных продуктов, содержащих антиоксиданты, может продлить жизнь на 25-40 лет. Но в каких же растениях антиоксидантов больше всего? Вы не поверите, но больше всего их содержится в коре растений и деревьев, в косточках, а также в кожуре фруктов и овощей.
Наиболее эффективными соединениями являются биофлавоноиды (витамин Р), именно они придают выраженную окраску или пигментацию. Достаточно посмотреть на темную окраску черники, синего винограда, свеклы, баклажанов и т.д. Биофлавоноиды снижают уровень холестерина, снижают слипание красных кровяных телец, а также образование тромбов.

 

[nedug98813]

Антиоксиданты обладают полезными для нашего организма свойствами, они снижают риск заболеваний, замедляют старение. Поэтому включение в ежедневный рацион фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты, поможет Вам оставаться красивыми и здоровыми.