О
Отчаявшаяся
⚪
Здратсвуйте!!!
Пожалуйста подскажите мне что делать и к кому обращаться?
Уже больше полгода я постоянно болею:то температура ни с того не с сего, думала холлецистит проснулся, а все впорядке, потом следом давление резко подскочило аж 160 на 100(хотя и не страдаю), теперь ОРЗ уже 2 недели не могу вылечить. Здоровья просто никакого, иммунитета нет! Постоянно болею...
К тому же волосы ужасно выпадают, на лице постоянно выступают прыщи, ногти слоятся...
А самая моя большая проблема-не могу похудеть. Я не вот уж толстая- при росте 173 см вешу 64 кг. Но не дело в весе, а в объемах. За год я поправилась на 7-9 кг. При том что сразу заметила о прибавленных кг и стала худеть. Сначала сидела на диетах, спорт, ежедневные зарядки... После нового года решила поменять питание на правильное.Сначала было очишение, потом пост, сейчас питаюсь исключительно не жирной, малокалорийной едой, т. е. все что можно есть. А результата практически никакого (всего пару кг), в зеркале тоже самое. Тем более моя работа не сидячая, всегда в движении, в день несколько км пешком хожу, калории при таком образе жизни, все улетучиваются...
Что делать? У меня уже депрессия... Я знаю что со мной что то не в порядке, ведь так НЕ МОЖЕТ БЫТЬ...
Проконсультируйте пожалуйста!
Пожалуйста подскажите мне что делать и к кому обращаться?
Уже больше полгода я постоянно болею:то температура ни с того не с сего, думала холлецистит проснулся, а все впорядке, потом следом давление резко подскочило аж 160 на 100(хотя и не страдаю), теперь ОРЗ уже 2 недели не могу вылечить. Здоровья просто никакого, иммунитета нет! Постоянно болею...
К тому же волосы ужасно выпадают, на лице постоянно выступают прыщи, ногти слоятся...
А самая моя большая проблема-не могу похудеть. Я не вот уж толстая- при росте 173 см вешу 64 кг. Но не дело в весе, а в объемах. За год я поправилась на 7-9 кг. При том что сразу заметила о прибавленных кг и стала худеть. Сначала сидела на диетах, спорт, ежедневные зарядки... После нового года решила поменять питание на правильное.Сначала было очишение, потом пост, сейчас питаюсь исключительно не жирной, малокалорийной едой, т. е. все что можно есть. А результата практически никакого (всего пару кг), в зеркале тоже самое. Тем более моя работа не сидячая, всегда в движении, в день несколько км пешком хожу, калории при таком образе жизни, все улетучиваются...
Что делать? У меня уже депрессия... Я знаю что со мной что то не в порядке, ведь так НЕ МОЖЕТ БЫТЬ...
Проконсультируйте пожалуйста!