Не может ли кто- нибудь подсказать, какие продукты вызывают понос, а какие ...

[Арина]

Не может ли кто- нибудь подсказать, какие продукты вызывают понос, а какие - запор. У меня склонность к запору, поэтому важно знать.

 

[///]

От запоров нужно есть побольше фруктов, овощей, нельзя много молочних, рис, макаронние изделия.

 

[///]

От запоров нужно есть побольше фруктов, овощей, нельзя много молочних, рис, макаронние изделия.

 

[Катя]

Для поноса - чернослив, киви, свекла.