Целлюлит - это неправильное отложение жира и зависит не от веса, а от от того что мы едим. Ешь больше овощей, фруктов. Ограничь потребление консервов, копченостей, мороженного, всякой Junk food. Старайся не пить газированные напитки, так как они то как раз и есть главные виновники целлюлита. Лучше пей нат. соки, лучше без добавлния сахара и смешанные с водой. Ни в коем случае не ешь гамбургеры и жар. картошку. Для профилактики можешь делать самомассаж, особенно в душе жесткой мочалкой. Нашей коже нужен приток кислорода, соотв. с помощью массажа избавляемся от ороговевшей и мешающей притоку свежего воздуха коже. Удачи. Кстати, Mary, не могла бы ты рассказать как ты питаешься.
