Здравствуйте)
Мне 16 лет, занимаюсь спортом, у меня остеохондроз крестцового отдела 3 4 5 позвонка, боль в повседневной жизни не ощущается, появилась где то 1-2 года назад, но когда я начинаю брать в руки штангу где то с весом превышающий в полтора раза собственный (рывковая становая тяга) начинает появляться резко боль, причём появляется только после того как я начинаю вставать уже без веса (штанги), потов через секунды 2-4 боль проходит. Мне это сильно мешает… Я проходил 2 недели процедуры (кажется электрофорез) но после мне сказали что это мне не нужно было… сейчас я пью структум (уже 2 месяца) и хожу 2 раза в неделю в бассейн, стараюсь тягу становую не делать…а если делать то только с малыми весами… но мне кажется что ощутимых результатов не наблюдается.…Вроде всё не так страшно, но хотелось бы от этого избавиться,…Что бы ни переросло во что-то более неприятное… Подскажите как мне побыстрей вылечить остеохондроз,
