ненавязчивая боль в районе сердца

[саньОК]

мне 22 года. почитал несколько похожих тем, потому начну с начала. ситуация такая:
занимаюсь экстремальным велоспортом. нагрузка на спину постоянно очень приличная. несколько месяцев назад решил её тренировать отдельно от прыжков на велосипеде дабы в будущем оградить себя от проблем с ней. не сказать что я её как перегружал сильно, но несколько месяцев назад она начала болеть выше поясницы. Не могу понять это позвоночник или мышцы. Последний раз проверяли позвоночник года три назад и сказали что там всё в полном порядке.

Теперь собственно о сердце.
Чуть позже того времени как начала болеть спина, начались лёгкие боли в районе сердца (ну в левой части груди). В любое время суток может быть - и на работе и дома и когда утром проспаюсь. Не напрягает, нет никаких других чувств дискомфорта кроме неё (читал люди и дышат плохо и ещё разные сопутствующие эффекты, у меня этого нет).
Ещё такой момент:
работа сидячая, за компоми с 10 до 16, с 16 до 17 хожу на турник, потом ещё час работы. Вот в этом месте хочу уточнить - не вредно ли что вот сидя и ведя неактивный образ жизни в 16 я иду на турник и там активно занимаюсь (разминку делаю минут 10).

 

[Кожикина Л.В.]

Ответ: ненавязчивая боль в районе сердца

Добрый день!
Заниматься спортом никогда не вредно, если при этом Вы выполняете переносимые нагрузки, особенно при сидячем образе жизни.
Велоспорт - это очень не благоприятный вид спорта для позвоночника. Если Вы обследовались 3 года назад - обследование надо повторить, за 3 года многое могло поменяться. Необходимо выполнить ядерно-магнитно-резонансную томографию позвоночника и сходить на консультацию к неврологу. Возможно, Вам необходимо укреплять мышцы пояснично-крестцового уровня специальными упражнениями или носить корсет во время тренировки.
На сердце так же может отразиться нагрузка на грудной отдел позвоночника. Необходимо усилить упражнения на растяжение мышц, и очень аккуратно дозировать силовую нагрузку.