Несколько добрых слов об огурцах

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Люблю огурчики, особенно весной живьем или летом в окрошке. вкусно, дешево и сердито. А еще - шкурку огуречную на личико вместо маски хорошо накладывать))
 
несмотря на то , что огурцы на 97% состоят из воды, но они являются очень ценным продуктом, так как в них много минеральных солей, которые так необходимы для организма человека.
 
Говорят, что и рассол с огурцов полезен, так что наверное все что нам уготовила природа-полезно, только мы не все едим, пытаемся какие то деликатесы включать в свой рацион питания, а они зачастую пользы не приносят.
 
В огурцах в достаточном количестве содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота (витамин С), много ценных минеральных веществ, особенно железа, кальция, фосфора.
 
При помощи огурцов можно прекрасно очистить свой ЖКТ. Необходимо , например с пятницы и дня 3-4 есть одни огурцы и в большом количестве, люди , делавшие такую процедуру, остались очень довольны.
 
В огурце содержится много йода, и благодаря этому, мы в состоянии обеспечить свой организм этим микроэлементом за счет огурцов, без дополнительного приёма йода в виде лекарственных препаратов.
 
Я на зиму огурцы замораживаю, а потом зимой делаю окрошку со своими, свежими огурцами и не надо покупать в супермаркете тепличные, с нитратами.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху