ОРВИ

[nedug124002]

бальзам звездочка хорошо помогает при первых признаках простуды, старое средство, но действенное

 

[nedug123083]

противовирусное и чтоб полегче себя чувствовать сразу орвис флю. здоровья вам

 

[Ледбедянь]

Сегодня еле высидела на работе, похоже какой-то вирус подхватила, грипп или ОРВИ не знаю, домой пришла полежала, вроде бы легче, встаю - голова кружиться и ноги как ватные. Температуры нет, на завтра взяла отгул, чем бы по-быстренькому подлечиться?

Обильное питье - это ключевой момент. Пейте как можно больше жидкости: воду, травяной чай, морс, несладкий компот. Это поможет вывести токсины из организма и предотвратить обезвоживание. Несмотря на отсутствие температуры, слабость – это сигнал организма, что ему нужен отдых. Постарайтесь провести день в постели. Ешьте легкую, питательную пищу: куриный бульон, овощные супы, фрукты. Избегайте жирной и тяжелой пищи.