От зимней хандры спасут витамины

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Уж не знаю есть ли зависимость между витаминами и настроением, но между иммунитетом и витаминами- точно есть. Я алфавит уже не который раз по зиме пью и заметила, что болеть стала меньше.
 
Алфавит хорошие витамины, я их пил уже несколько раз, когда чувствую, что все, сил нет больше. А так на улице еще бывать надо чаще, особенно когда солнце светит.
 
Есть, но я уже по внешним признакам могу для себя определить каких витаминов мне не хватает.

Когда ногти ломаются, например, или волосы стекутся то это значит кальция не хватает в организме.
 
Назад
Сверху