моё первичное обращение к доктору Вальштейну Олегу Михайловичу за здравым советом, почему-то вызвало панику у самого доктора. вот моё сообщение, позволю повториться:
"Здравствуйте.
я проводила курс лечебного голодания. начав с веса в 48 кг при росте 162 см,я закончила весом в 36кг. 20 дней и 6 из них на сухую. без воды - со 2-го по 7-ой день.
выходила по методу Столешникова. а именно - 10 дней на соках цитрусовых, разбавленных водой: лимон, апельсин, грейпфрут, иногда ананасовый сок (когда удавалось достойный фрукт найти) и жевала гранаты. следом начала принимать овощные соки. морковный и свекольный. через 5 дней из-за очень маленького веса начала приём каш из кукурузы, чечевицы..... вот тогда, день на 17-ый выхода и появилась отёчность в области колен. сначала я не придала значения. а потом, поняла, что в обеих ногах уже литра по 3. испугалась, выпила фуросимида. помогло, не на долго. из-за чего? что делать?"
видимо, я чрезмерно употребляла белковые продукты? очень кушать захотелось))). и это следствие. т.к водно-солевой баланс был в полном порядке, пока не поторопилась с излишествами. орехи грецкие... при всём я активно занимаюсь йогой, вело прогулками, всё тело в мышечном коркасе. не слабая. сейчас вешу уже 43.)))) потеря веса не так для меня страшна. мясо сами понимаете, нарастёт. а вот я с почками себе ""устроила. вот это не порядок. всё остальное было замечательно. вирусов, грибных инфекций нет. особенно, как понимаете, после такого ""променада. а заработать не совсем правильные последствия не хочется.
надеюсь получить спокойное, трезвое рассуждение.
заранее благодарна.
"Здравствуйте.
я проводила курс лечебного голодания. начав с веса в 48 кг при росте 162 см,я закончила весом в 36кг. 20 дней и 6 из них на сухую. без воды - со 2-го по 7-ой день.
выходила по методу Столешникова. а именно - 10 дней на соках цитрусовых, разбавленных водой: лимон, апельсин, грейпфрут, иногда ананасовый сок (когда удавалось достойный фрукт найти) и жевала гранаты. следом начала принимать овощные соки. морковный и свекольный. через 5 дней из-за очень маленького веса начала приём каш из кукурузы, чечевицы..... вот тогда, день на 17-ый выхода и появилась отёчность в области колен. сначала я не придала значения. а потом, поняла, что в обеих ногах уже литра по 3. испугалась, выпила фуросимида. помогло, не на долго. из-за чего? что делать?"
видимо, я чрезмерно употребляла белковые продукты? очень кушать захотелось))). и это следствие. т.к водно-солевой баланс был в полном порядке, пока не поторопилась с излишествами. орехи грецкие... при всём я активно занимаюсь йогой, вело прогулками, всё тело в мышечном коркасе. не слабая. сейчас вешу уже 43.)))) потеря веса не так для меня страшна. мясо сами понимаете, нарастёт. а вот я с почками себе ""устроила. вот это не порядок. всё остальное было замечательно. вирусов, грибных инфекций нет. особенно, как понимаете, после такого ""променада. а заработать не совсем правильные последствия не хочется.
надеюсь получить спокойное, трезвое рассуждение.
заранее благодарна.
