Падали, но поднимались, не кушали и наедались.

[coca-cola]

как-то Вам Алика нужно немного полюбить себя, причем в любых ипостасях - ну зачем так себя истязать, есть же приятные диеты... приятные продукты от которых не толстеют

 

[microskop]

Конечно качаю)! 5 подходов по 20 раз на каждый анатомический участок брюшного пресса! Обруч тоже кручу: 3 подхода по 50 раз. Я уже приобретаю формы)! Благодаря всемирной паутине и моим трудам: вес медленно идет вниз, головные боли прошли, питание подобрала, психоэмоциональный фон нормализовался!!!
Спасибо большое за участие!!!

вот он позитифф...надо и нем собою заняться...