ПК- зависимость.

[Gvinevera]

Интерне́т-зави́симость — психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне

 

[Gvinevera]

Интернет-зависимость глазами психологов Сейчас я говорю. Пальцами по клавиатуре. И слушаю. Глазами, как глухой.

Один китайский подросток провел в Интернете практически непрерывно трое суток, после чего родители посадили его под домашний арест. Тогда он попытался сбежать в интернет-кафе, спрыгнул с четвертого этажа и разбился насмерть.

 

[Gvinevera]

По мнению ряда психологов, постоянных пользователей Интернета можно условно разделить на две основные группы: тех, кто использует Сеть для общения ради самого факта общения (91%), и тех, кто черпает из него информацию (все новую и новую, но далеко не всегда нужную) — 9%. Ко второй группе относятся почти исключительно мужчины, в первой же преобладают женщины.

 

[Gvinevera]

Давно уже замечено, что болезненной зависимости от Интернета в большей степени подвержены одинокие и безработные люди. Именно у них наиболее сильно проявляется стремление к бегству от реальности и вытеснению ее из пространства сознания; они же в "оффлайновой" жизни наиболее страдают от недостатка полноценного общения. А Интернет эту нехватку не просто компенсирует, он еще и предоставляет такие возможности, о которых в реальной жизни трудно даже мечтать. Например, возможность абсолютно анонимного общения. В результате люди, которые испытывают в повседневной жизни коммуникативные затруднения, находят в общении через Сеть своего рода отдушину — и быстро попадают в зависимость от него. Ну, а о том, насколько закомплексовано в общении наше общество, можно судить по обилию различных платных психологических курсов и служб знакомств.

 

[Gvinevera]

При этом выделяются следующие группы симптомов:
1. Психологические симптомы:
Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
Невозможность остановиться;
Увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
Пренебрежение семьей и друзьями;
Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером;
Ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;
Проблемы с работой или учебой;
2. Физические симптомы:
Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
Сухость в глазах;
Головные боли по типу мигрени;
Боли в спине;
Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
Пренебрежение личной гигиеной;
Расстройства сна, изменение режима сна.
Впрочем, отталкиваться от физических симптомов в данном случае, пожалуй, не стоит: все вышеперечисленное характерно и для людей, просто подолгу работающих на ПК и, возможно, не имеющих никакого отношения к Интернету.

 

[Gvinevera]

В целом, американские психологи оценивают общее число интернет-зависимых людей в количестве от 1 до 5% пользователей Сети. При этом подмечена вполне определенная закономерность: компьютерщики и специалисты по сетевым технологиям подвержены риску возникновения такой зависимости в намного меньшей степени, чем гуманитарии и люди без высшего образования.

 

[Gvinevera]

И напоследок — краткий тест, с помощью которого можно определить степень собственной зависимости от Интернета:

Чувствуете ли вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?

Ощущаете ли вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?

Были ли у вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?

Чувствуете ли вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?

Находитесь ли вы он-лайн больше, чем предполагали?
Были ли у вас случаи, когда вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета?

Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в Сети?

Используете ли вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?

Если вы дали пять или более положительных ответов на эти вопросы, то мы вас поздравляем: у вас самая модная болезнь начала XXI века — интернет-зависимость!

 

[внучка]

Мне повезло, пока этой болезни у меня нет)))

 

[MERSY]

И напоследок — краткий тест, с помощью которого можно определить степень собственной зависимости от Интернета:

Чувствуете ли вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?

Ощущаете ли вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?

Были ли у вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?

Чувствуете ли вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?

Находитесь ли вы он-лайн больше, чем предполагали?
Были ли у вас случаи, когда вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета?

Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в Сети?

Используете ли вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?

Если вы дали пять или более положительных ответов на эти вопросы, то мы вас поздравляем: у вас самая модная болезнь начала XXI века — интернет-зависимость!

Пару утвердительных ответов я все таки дала, то есть симптомы частично имеются)))

 

[nedug54218]

По всей видимости это явление достаточно закономерно для эпохи цифровых технологий и информации. Жаль только, что дань эта касается и здоровья молодежи.

 

[nedug80924]

Чаще чем я за компьютером никто не сидит)))

 

[nedug69037]

Сидит!
У знакомой муж бросил работу и сутками сидит в онлайн игрушках...
Поел, не поел... не особо и замечает даже, другие приоритеты у человека.

 

[nedug70417]

Как часто ваши домочадцы проводят свое время за компом? Я сама заметила, что просываясь уже думаю:"Надо проверить почту", а проверив, нахожу еще уйму причин...

наверное это современная проблема в каждой семье

 

[nedug70417]

Можно и с пользой за компьютером сидеть, например, попробовать зарабатывать на нынешнем нестабильном курсе валют , да и прочих вариантом немало.

вот моя жена занимается интернет магазином, компьютер включен каждый день с утра до вечера. даже если она не сидит там сутками все равно часто наведывается

 

[Sоul]

наверное это современная проблема в каждой семье

На практике очень трудно установить лимит и тем самым решить проблему. Но детей уж точно надо в этом ограничивать. Ради их же здоровья.

 

[nedug69037]

А чтобы детей ограничивать - нужно ведь им пример показывать.
Или папа будет сидеть сколько хочет, а для ребенка запреты?