Подскажите, пожалуйста, насчет диеты с гречкой и кефиром. Попробовала - рез...

[Светлана]

Подскажите, пожалуйста, насчет диеты с гречкой и кефиром. Попробовала - результат - великолепный! Буквально за два дня заметно уменьшилось пузико и щеки. Но! видимо, у меня неадекватная реакция на кефир - ужасное газообразование. Чем можно заменить кефир? Я так думаю, что он не напрасно рекомендован - кальций и все такое. Спасибо заранее.

 

[Марианна]

Я конечно не специалист но хочу дать тебе совет. Заиди на сайт WWW. diet_net. nm. ru там все написано про гречневую диету. Удачи тебе пока

 

[Аноним]

Согласна, результат великолепный, я на этой неделе сидела 2. 5 недели год назад, правда, по другому поводу: нейродермит, причем на лице (на веках). До этого лечилась полгода, соблюдала гипоаллегенную диету - бывали улучшения, но до конца не проходило. Врач- дерматолог посоветовала мне эту диету, все прошло абсолютно. Но худела я только в первую неделю кг на 4, затем вес не менялся. Кефир можно не пить, только греча с водой.

 

[К предыд.]

Обязательно надо принимать витаминный комплекс, я пила Супрадин (в драже), потом Олиговит.