Ж
Жаннур
⚪
Подскажите пожалуста как можно подтянутся, вырости? Дело в том что мой рост примерно 172см. По сегодняшним меркам это мало. Мне 18 лет. Я бы хотел вырости хотябы до 177см. и я бы хотел узнать можно ли как нибудь мне помочь.