я тут тоже искала ответ на те же вопросы, что и вас волнуют, такая тема уже поднималась, но про крем никто конкретно не сказал, какой именно есть и помогает, сама на свой страх и риск купила Пулановский гель для моделирования бюста, мне нравится, грудь приходит в тонус вроде.
а на форуме шейпа мне советовали пить хмель и липовый чай, там де фитогорманы есть, они способствуют росту молочной железы. Я стала пить, мне показалось, что грудь стала набухать, правда это совпало как раз на вторую половину цикла т.ч. возможно совпадение, но эффект пока еще держится, и я продолжаю пить травки и мазать этим кремом, и еже душик с прохладной водичкой принимаю.