Помогите хочу похудеть мой рост 173 вес 70 кость широкая! сейчас питаюсь ка...

  • Автор темы Автор темы Светлана
С

Светлана

Помогите хочу похудеть мой рост 173 вес 70 кость широкая! сейчас питаюсь кашеми быстров и луковым супчиком! ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ
 
Да уж. .. .на кашах быстрого приготовления еще никто не худел, блин, это че- то новое! Ну вы что, девушка? Спортом надо заниматься, фитнесом и все такое!
 
питацие должно быть сбалансировано, правильно подобрано + спорт, только не надо переусердствовать и худеть по 1кг в месяц, а то накроется эндокринная система, сердечно- сосудистая, почки могут опуститься и т. д. все хорошо в меру.
 
Загляните в Димин комментарий. Я там кое- что написала - вас это тоже может касаться. Пишите.
 
Назад
Сверху