посоветуйте пожалуйста

[Леля]

Посоветуйте пожалуйста подять гемоглабин

 

[Yemelyanov]

Вначале необходимо выяснить причину его падения, так как снижение гемоглобина может быть симптомом очень серьезных заболеваний.
Самая частая причина - недостаток железа и витамина В12. Поэтому нужно принимать специальные витаминные препараты и микроэлементы (железо), а также в вашем питании должна присутсвовать говядина (печень)