потение по ночам....

  • Автор темы Автор темы Аксенов Николай
. При сокращении углеводов так бывает. Причем при резком и радикальном
 
Мне 27 - рановато как-то еще

А как связано потение и диета? Питание у меня щадащее - не назвала бы это диетой, но всеже: вес сбросила довольно быстро и довольно давно (где-то полгода назад) Как-то это может быть связано?
 
ева-t написал(а):
таки да: сильное потение по ночам - один из симптомов туберкулеза, а также раковых заболеваний. Сделайте рентген и анализ крови. Хотя, если пойдете к грамотному домашнему врачу, то он вас сам направит.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Это может быть симптомом чего угодно. Конечно же нужно ко врачу.
 
Я помню когда перед экзаменами очень нервничала, то ночью тоже сильно потела. То есть это и от нервной системы тоже зависит.
 
nedug163164 написал(а):
Я помню когда перед экзаменами очень нервничала, то ночью тоже сильно потела. То есть это и от нервной системы тоже зависит.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да. Очень часто когда пережариваю, ладони потные и пыльцы холодные навсегда.
 
nedug163165 написал(а):
Да. Очень часто когда пережариваю, ладони потные и пыльцы холодные навсегда.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я читала, что если к этому добавляются ещё и ночные кошмары, то это может свидетельствовать и о проблемах с нервной системой.
 
Старая тема, но может кому-нибудь тоже актуально:

Ночное потоотделение (или ночная потливость) может быть вызвано разными причинами, от временных факторов до более серьезных заболеваний. Вот несколько возможных причин и рекомендаций, что можно сделать, чтобы уменьшить потоотделение ночью:

Причины ночной потливости:​

  1. Гормональные изменения:
    • Это может быть связано с менопаузой, когда женщины испытывают ночные потоотделения из-за колебаний уровня гормонов (например, эстрогена).
    • Гормональные нарушения (например, гипертиреоз или гипотиреоз) также могут влиять на потоотделение.
  2. Инфекции:
    • Некоторые инфекции (например, туберкулез, ВИЧ или грипп) могут вызывать ночные поты как часть симптомов заболевания.
  3. Проблемы с нервной системой:
    • Стресс, тревога или нервозность могут привести к избыточному потоотделению, особенно ночью.
  4. Применение некоторых лекарств:
    • Некоторые лекарства (например, антидепрессанты, жаропонижающие или обезболивающие препараты) могут вызывать побочные эффекты, включая потливость.
  5. Простуда или грипп:
    • В период заболевания с температурой часто наблюдаются ночные поты, так как организм пытается бороться с инфекцией.
  6. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови):
    • Люди с диабетом, особенно на фоне приема инсулина, могут испытывать ночные поты из-за резкого снижения сахара в крови.
  7. Проблемы с метаболизмом или ожирение:
    • Избыточный вес и ожирение могут приводить к увеличенному потоотделению ночью.

Что можно сделать:​

  1. Регулировать температуру в комнате:
    • Убедитесь, что в комнате, где вы спите, комфортная температура. Холодный воздух (например, с помощью вентилятора или кондиционера) помогает уменьшить потоотделение.
    • Используйте легкое, дышащее постельное белье и одежду из натуральных тканей (например, хлопка), которые лучше пропускают воздух и не задерживают влагу.
  2. Правильный режим сна:
    • Установите регулярный график сна. Плохой и нерегулярный сон может способствовать повышенному потоотделению.
    • Постарайтесь избегать стресса и переживаний перед сном, так как это может ухудшить качество сна и увеличить потливость.
  3. Избегайте острых или горячих продуктов перед сном:
    • Острая пища и горячие напитки могут активировать потоотделение. Пробуйте избегать их вечером, особенно перед сном.
  4. Обратитесь к врачу:
    • Если ночные поты продолжаются или сопровождаются другими симптомами (например, потерей веса, усталостью, болями в груди, жаром), важно обратиться к врачу для диагностики.
    • Если это связано с гормональными изменениями (например, при менопаузе), могут быть рекомендованы гормональные препараты.
    • При наличии заболеваний, таких как диабет или инфекция, нужно решать основную проблему, а не только бороться с симптомом потоотделения.
  5. Лекарственные средства:
    • В некоторых случаях для контроля потоотделения могут быть назначены антиперспиранты или препараты, снижающие активность потовых желез.
  6. Народные средства:
    • Иногда помогает отвар шалфея, который имеет свойство снижать потоотделение. Однако перед использованием таких средств лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергий или побочных эффектов.
Если ночная потливость сохраняется длительное время или сопровождается другими проблемами, такими как потеря веса или температура, стоит пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху