- Активность
- 2
Здравствуйте. Я бы хотела начать ходить в бассейн. Но меня беспокоит повлияет ли это на мою фигуру, точнее на плечи и руки, не хотелось бы чтобы она стала похожа на мужскую. Причина по которой хотелось бы ходить в бассейн - нравится плавать, читала что полезно для здоровья, особенно людям у которых сидяч??я работа, часто побаливает спина. Планирую посещать бассейн 2 раза в неделю. Подскажите, пожалуйста, не наврежу ли я себе, или лучше ходить раз в неделю. Понимаю, что вопрос может быть и не по адресу, но больше спросить не у кого, надеюсь Вы мне поможете. Заранее спасибо за помощь. С уважением, Ирина.
