При росте 162см вес78 вроде не чересчур толстая, но не худенькая даже не ст...

[Людмила]

При росте 162см вес78 вроде не чересчур толстая, но не худенькая даже не стройная хочу похудеть . силы- воли О. первая группа крови. помогите пожалуйста.

 

[Елена]

Напишите мне Ваши проблемы, возраст и я Вам помогу! helenherbs@yandex. ru

 

[Аноним]

вес у вас чрезмерный, оптимальный вес это рост минус 115, но не всем дано к этому подойти, для вас верхняя граница веса это 58- 62 кг. и никакие таблетки и чудо средства не помогут кроме нормального сбалансированного питания и занятий спортом.
А если проблемы с силой воли сходите на форум www. shape. ru, там веселые девченки - спортсменки проконсультируют как на предмет упражнений, так и на предмет мотивации для занятий спортом.
Удачи вам!

 

[Елена]

Людмина, могу подсказать способ для ленивых! helenherbs@yandex. ru

 

[Елена]

нет у меня никакого способа не для ленивых, не для активных , я обычный распространитель гербалайфа, тайских таблеток, суперэффективных тренажеров и прочей мути , ведь так много тех, кто хочет лежа на диване, и вкушая булки, стать стройным.
напишите мне helenherbs@yandex. ru
и я решу все ваши проблемы и с лишним весом и с личной жизнью, вообщем со всем.