Проблемы с памятью. Как называется болезнь и что делать

[nedug165271]

А орехи реально для памяти полезны или это миф?

Почему миф? Особенно полезны грецкие. Но и любые другие способствуют мозговой деятельности.

 

[nedug165393]

Почему миф? Особенно полезны грецкие. Но и любые другие способствуют мозговой деятельности.

А чтоб реально польза была, сколько их съедать нужно?

 

[nedug165508]

А чтоб реально польза была, сколько их съедать нужно?

Я где-то читала, что по сто грамм в день.

 

[nedug165594]

Я где-то читала, что по сто грамм в день.

Многовато. А ореховые пасты считаются? есть от них польза?

 

[nedug165671]

А орехи реально для памяти полезны или это миф?

Полезны. Иначе почему они иногда бывают даже дороже мяса?

 

[nedug165835]

А орехи реально для памяти полезны или это миф?

Они полезны для всего организма

 

[Аня-Тыква]

Многовато. А ореховые пасты считаются? есть от них польза?

Ореховые пасты, такие как арахисовая, миндальная, кешью и другие, не только вкусные, но и полезные для нашего организма. Они богаты питательными веществами, витаминами и минералами, которые способствуют улучшению когнитивных функций, включая память.

Почему ореховые пасты полезны для мозга?

• Высокое содержание полезных жиров: Орехи богаты мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами (омега-3 и омега-6), которые необходимы для построения клеточных мембран мозга и улучшения его работы.