- Активность
- 18
Здравствуйте,проблемы с весом были еще в школе,потом вес сбросил путем тренировок,но питался хорошо и вес уходил.После немного приболел и перестал тренироваться и стал больше кушать,следить было не до этого.После поправки решил сбросить опять,скинул 40кг,но уже более следил за питанием и плюс тренировки,потом уже очень сильно стал снижать калорийность,хотя в начале опять же питался хорошо,после -20кг стал уже очень сильно урезать калорийность рациона и нормальное сбалансированное питание превратилось в жесткую диету.После уже не выдерживал и очень и очень сильно тянуло к продуктам которые исключил,а исключил :все мучное,сладкое,жирное и сильно урезал углеводы до 80-100 в день.Уже постоянно хотелось попробовать те продукты которые не ел уже пол года,а затем уже думал практически постоянно о еде и ни о чем другом.Вот сейчас частые срывы и зажоры,уже за месяц 3-4 раза.Сейчас строго решил что нормализую питание и поемного буду включать разнообразие.Я думаю что это из-за очень строгого ограничения в питании и теперь главный вопрос симптомы ли это булимии?Никогда не вызывал рвоту и особо не винил(ну немного)после не голодал и сейчас решил уже наелся продуктов и буду нормализовывать питание и немного включать всго по чуть-чуть.Но не булимия ли это?
