Профилактика цистита

Активность
30
[FONT=&quot]
osnovnye-simptomy-cistita-u-zhenshin.jpg

Для профилактики заболевания достаточно выполнять некоторые простые рекомендации:[/FONT]

  • соблюдайте интимную гигиену;
  • избегайте переохлаждения ног;
  • не сидите на холодных поверхностях;
  • не употребляйте острую и соленую пищу;
  • своевременно излечивайте половые инфекции;
  • откажитесь от нижнего белья из синтетических материалов.
[FONT=&quot]При сидячем образе жизни через каждые 20-30 минут следует вставать и разминаться и, конечно, нужно не лениться вовремя опорожнять мочевой пузырь.[/FONT][FONT=&quot]Хорошей профилактикой цистита является ежедневное выпивание стакана клюквенного сока или прием клюквы в любом другом виде. Это природное средство обладает мочегонным и дезинфицирующим свойством и, как бы, мешает прилипанию инфекции к стенкам мочевого пузыря.[/FONT]
 
Назад
Сверху