Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
растяжка - что будет если не делать после тренировки?
Во-первых растяжка тоже укрепляет и тонизирует мышцы, да и помучайтесь уж - порастягивайтесь. Потом любимого мужа (мужчину) порадуете новыми пируэтами в постели.