Шесть признаков приближения сердечного приступа

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Нужно беречь себя и не забывать прислушиваться к себе....дела могут и подождать..
 
Страшнее всего -внезапные сердечные приступы, да ещё когда никого рядом нет.
 
Чувство напряжения и сжатия в груди — распространенный признак приближающегося приступа. Оно часто сопровождается учащенным сердцебиением, болью в груди. Боль также может появится внизу живота, в шее, в руке и даже в районе челюсти.
 
Здоровый образ жизни может существенно снизить риск сердечного приступа. Но даже если вы не курите, не пьете, питаетесь здоровой пищей, это еще не гарантирует вашу безопасность. Старайтесь избегать стресса, высыпайтесь. Стресс и чрезмерное напряжение намного опаснее, чем нам кажется. Все мы хотим быть лучшими, успешными и состоятельными, но очень важно знать свой предел. Если ваш организм не справится с поставленными задачами, то в одно мгновение все, к чему вы так стремились, потеряет всякий смысл.
 
Совершенно верно. Если бы люди следовали этим правилам. Каждый из нас считает, что беда с другими случается. Моему брату всего 42 года, после нескольких сердечных приступов убедили его заняться своим здоровьем. Когда прошел полное обследование, сам ахнул - насколько организм изношен. Решили, что нужен хороший реабилитационный центр и выбрали Благополучие в Монино. Из нашей семьи там был отец, я сама и вот брат съездил. И конечно не пожалел, потому что реально стало легче. Да и образ жизни изменил как научили там доктора (нашли же подход и убедили его в этом). Никакого курения, бизнес свой стал доверять замам, а сам чаще стал здоровьем заниматься.
 
За питание нужно следить и ЗОЖ вести, никакого табака, пьянок и недосыпаю. По питанию отказ от жирной и сладкой пищи. У меня последнее время голова стала побаливать, почитала, что это тоже признак проблем. Сейчас пью гинкоум, улучшает кровоснабжение в мозге снижает риск образования тромбов, а также профилактика инфарктов.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху