- Активность
- 228
да скорее всего, еще для сосудов бы попить что-нибудь
Синяки на руках и ногах???
- Автор темы Natasy
да скорее всего, еще для сосудов бы попить что-нибудь
- Активность
- 600
Мне вообще посоветовали пить кофе с подсолнечным или оливковым маслом. Оно как бы обволакивает стенки сосудов и они укрепляются.
YESSS
🟢
- Активность
- 564
Знаю, что некоторые пьют кофе со сливочным маслом большой жирности, а про оливковое не слышала. Спасибо!
- Активность
- 24
Возможные причины появления синяков на ногах без причин:
Травмы, которые остались незамеченными
- Даже небольшие ушибы или удары, которые вы могли не заметить, могут привести к образованию синяков.
- У женщин синяки могут появляться чаще из-за гормональных изменений, которые делают сосуды более хрупкими.
- Недостаток витаминов C и K, которые отвечают за эластичность и прочность сосудов, может привести к появлению синяков даже при незначительном воздействии.
- Генетическая предрасположенность также может играть роль в хрупкости сосудов.
- Некоторые заболевания, такие как тромбоцитопения (снижение количества тромбоцитов) или гемофилия (нарушение свертываемости крови), могут приводить к частому появлению синяков.
- Прием препаратов, разжижающих кровь (например, аспирин или варфарин), также может увеличить риск появления синяков.
- Сахарный диабет может приводить к повреждению сосудов и увеличению риска появления синяков.
- Аутоиммунные заболевания, такие как системная красная волчанка или ревматоидный артрит, также могут быть связаны с появлением синяков.
- Активность
- 20
Да, вы правы, повышенная хрупкость капилляров может быть одной из причин появления синяков. Помимо витамина C, для здоровья сосудов также важны витамин K, рутин, а также поддержание нормального уровня витамина P (биофлавоноидов), которые помогают укрепить капилляры.