Скалодром

  • Автор темы Автор темы s.q.lap
S

s.q.lap

Кто-нибудь ходил заниматься на скалодроме? Какое-то специальное снаряжение для этого нужно? Ну там, перчатки или кроссовки какие-то особенные?

Очень хочется найти интересное околоспортивное занятие на холодное время года, а шейпинги и иже с ними я, к сожалению, не люблю.

Поделитесь опытом, пожалуйста!
 
Из сняряжения нужно : скальные туфли, систему, карабин, восьмерка (или григли), майка-шорты и самое главное _ партнера_ , желательно симпатичного ;-)

Все это (кроме последнего) продается в специализированных магазинах, или просто в спортивных. С адресами я помочь не mогу, не местные мы. :-)



Физкульт-привет.
 
Я организовывала поход на скалодром для одного департамента. Никто лазать не умел. Надвоих прикрепили 1 инструктора.

Все снаряжение: перчатки обувь, страховку, обувь выдают на месте.

Само место было удобное так как там был балкон (типа второй этаж) с баром, и можно было спокойно попивать пиво и смотрь как наши "новички" осваивать скалы.%)) и фоткать удобно.



Были мы 2 недели назад в Скала Сити.
 
Я болдерингом занималась. все правильно сказала про туфли, восьмерку и др.

Я занималась не в Москве.

Одно скажу - это специфический вид спорта и не всем подходит. Нужно попробовать, используя снаряжение, которое дают прямо на скалодроме и после пары занятий решить надо вам это или нет, и тогда уже покупать своё снаряжение - обвязку, карабины, туфли, мешочек для магнезии, собственно магнезию, тренажеры для кистей (такие резиновые кольца разной мягкости или другие тренажерчики). И, кроме того, нужно будет заниматься мышцами на руках, животе и другими, характерными для этого спорта, а так же делать специальные упражнения (например "лягушка").

Руки будут болеть. В первый раз - особенно, когда техника еще хромает - новички стараются всё делать руками и на них рассчитывать (в дальнейшем, нужно учиться распределять нагрузку на другие части тела). Предплечья надуваются прямо на глазах , правда потом надутость спадает. Выглядит это прямо скажем... у меня ни от каких других нагрузок руки так не качались!!
 
Большое спасибо за ответы



ой, знать бы еще, что такое восьмерка/григли



Партнер есть, вполне симпатичный, остальное, думаю, раздобудем



То, что качаются предплечья - вообще замечательно, т.к. ноги мне достались от мамы идеальные, а вот ручки тонковаты, их бы как раз подкачать
 
григри - это тут http://www.altrec.com/shop/detail/13215



восьмерка это здесь http://www.vento.ru/shop/goods/73.html



Карабины - http://www.vento.ru/shop/groups/27.html



Страховочные системы - http://www.vento.ru/shop/groups/15.html



Что касается скальных туфель, то их нужно тщательно выбирать под себя,чтобы комфортно себя чувствовать и получать удовольствие от лазания .Поэтому, если вы решили, что придете на скалодром более 2х раз, то лучше купить сразу хотя бы туфли, все остальное можно брать на прокат.
 
лучше купить сразу хотя бы туфли

Туфли новичкам нужно покупать как минимум на размер меньше, чтобы пальцы в них скрюченные были, таким образом создается дополнителный зацеп. Туфли надеваются на босые ноги.
 
как минимум на размер меньше, чтобы пальцы в них скрюченные были, таким образом создается дополнителный зацеп.

Точно, все в них как на протезах ходят

А надеваются непосредственно перед стенкой.
 
Девчонки! А скока стоит раз сходить? Мы сами не местные, но мечтаем сходить. Вот если проездом буду в Москве на пару дней, можно просто прийти и пойти полазить или записываться надо заранее?
 
история про скалолазов (со слов другого человека):

Когда я жила дома, частенько забывала ключи. Из положения выходила просто: лазила на свой балкон через соседский. Перила у них общие, и, хотя этаж был 9-й, но при наличии определенной спортивной подготовки и нормальном вестибулярном аппарате это - дело нехитрое. Соседи тоже были люди понимающие: узнали, что занимаюсь скалолазанием и успокоились. Потом ситуация изменилась, и мне пришлось квартиру снимать. Сняла я ее в новостройке на 14-м этаже. И уже на второй день, в лучших традициях, забыла ключи. В этот день мы что-то отмечали со своими старыми друзьями, и, как водится, несколько нагрузились. Возвращаюсь я в свежеснятую квартиру, подхожу к двери и понимаю, что ключи забыла. Ну, звоню по привычке в соседскую дверь. Открывает мужик: как назло очень на моего прежнего соседа похож. Квартира его изнутри тоже точь-в-точь соседская (как-никак типовая планировка и типовой менталитет свое дело делают). И в моем нетрезвом сознании происходит замыкание. Я, буркнув "Добр-р-чер", бесцеремонно отстраняю опешившего мужика и со словами "Ну я как обычно" двигаю через всю квартиру к балкону. Мужик бросается за мной и пытается схватить за одежду. Я его успокаиваю "Да не волнуйтесь вы, в первый раз, что ли?" При этом, в течение всего своего брусиловского прорыва через квартиру, я комментирую несовпадения интерьера с привычным соседским: "О, коврик положили - давно пора (проходя по нему в ботинках); "О, да вы и телевизор новый купили? Ну и как - хорошо показывает?" и т.п. . А сама открываю дверь и вылезаю на балкон. Там навалена куча вещей. Я их разгребаю, периодически отодвигая мужика, который за моей спиной суетится и пытается меня оттащить от края.
Наконец, добравшись до перил, я в последний раз отцепляюсь от мужика и со словами "Да что вы, в самом деле, разволновались-то так?" переваливаюсь наружу и по карнизику, держась руками за перила, как обычно перехожу на свой балкон. Мужик, рискуя выпасть на тротуар, перегнувшись, смотрит мне вслед огромными глазами. Я делаю ему ручкой и еще, прощаясь, выдаю что-то вроде "Пойду, посмотрю, что там в холодильнике есть".
На самом деле, все это была перамбула. Амбула наступила на следующее утро, когда я, проснувшись, вышла из своей новой квартиры на работу. В тот момент, когда ч запирала свою дверь, открылась дверь соседней квартиры, и из нее вышел тот самый вчерашний мужик - в ментовской форме!!!
 
Назад
Сверху