Скажите, пожалуйста, как можно начать процесс снижения веса, у меня явный л...

[Ольга]

Скажите, пожалуйста, как можно начать процесс снижения веса, у меня явный лишний вес, вызванный неизвестно чем. С чего начинать худение?

 

[dunkelfalke]

сходить к врачу и проверить от чего излишний вес. если он вызван не болезнью то надо начать с движения.