Сказка или правда, что прием витаминов поможет избавиться от хронической усталости?

[nedug135796]

Я что-то не совсем поняла как пантогам может помочь меньше уставать, стать более спокойной и начать лучше спать. Это же ноотроп, он используется у детей при различных отставаниях в развитии, а у взрослых после инсульта, ЧМТ и прочих подобных проблемах в работе мозга.

 

[nedug136402]

Почитайте внимательно инструкцию к пантогаму. У него как и у любого ноотропа очень широкий спектр применения. В том числе он помогает избавиться от излишнего нервного напряжения, раздражительности и чувства усталости, вызванной этим самым напряжением.

 

[nedug103075]

Почитала сейчас про пантогам. В целом все очень хорошо написано. Особенно понравился тот момент, что он помогает справляться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Не понравилась возможная побочка - повышенная возбудимость и расстройства сна.

 

[nedug136402]

Не понравилась возможная побочка - повышенная возбудимость и расстройства сна.

Ключевое слово - "возможная". Т.е. у кого-то это может проявиться, а у кого-то нет. Лично у меня все ок было. Как будет у вас, можно узнать, только попробовав принимать препарат.

 

[gigi hadid_h]

Уже 3 год в декрете, скажу честно, устаю намного больше, чем когда приходилось на работе каждый день по 12 часов вкалывать. Нашла инфу в инете, что прием витаминов помогает избавиться от хронической усталости и улучшить общее самочувствие. Это правда, если да, то поделитесь своим опытом, пожалуйста.

Если усталость связана с дефицитом витаминов (например, витамина D, группы B, железа), то их приём действительно может улучшить состояние и снизить усталость. Однако если причина в другом (например, психологические проблемы или хронические заболевания), одних витаминов будет недостаточно.