Сон на левом боку самый полезный

[Недуг.Ру]

Сон на левом боку самый полезный
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/10/3/Сон_на_левом_боку_самый_полезный

 

[nedug65439]

А я люблю спать носом в подушку....

 

[nedug99820]

А раньше писали, что нужно спать на правом, чтобы не было давления на сердце.

 

[Alisa_sereni]

И я такое читала, что это полезнее именно для сердца - спать на правом боку.

 

[Милана_]

Мне врач говорила, что нельзя спать на левом боку если есть нарушение кровообращения и болезни сердца.

 

[Alisa_sereni]

О, а я и не знала. К мамы нарушение мозгового кровообращения

 

[Sоul]

Я сплю на правом боку по старинке. Мне на левом не удобно

 

[nedug98813]

А я обожаю спать на левом боку, мне так даже уснуть легче.

 

[nedug112436]

Я дума, что самый полезный сон - это тот, когда вам удобно и спокойно. Я не могу спать на боку или на спине - это стресс для меня.

 

[nedug69104]

А как же вы спите? Постоянно на животе? Это тоже не полезно, так шея постоянно вывернута...

 

[nedug98813]

Я дума, что самый полезный сон - это тот, когда вам удобно и спокойно. Я не могу спать на боку или на спине - это стресс для меня.

А в чем этот стресс выражается? Не можете уснуть или просто чувствуете себя разбитой после сна?

 

[nedug112436]

А в чем этот стресс выражается? Не можете уснуть или просто чувствуете себя разбитой после сна?

Ну просто банально не могу заснуть в непривычной позе и, как результат, не высыпаюсь

 

[nedug98813]

Ну просто банально не могу заснуть в непривычной позе и, как результат, не высыпаюсь

У меня такая же ситуация, только наоборот, с левым боком.) Не усну, пока на левую сторону не повернусь.