Спасибо друзья, за интересную обратную связь. В общем неделю назад пришлось...

[Михаил]

Спасибо друзья, за интересную обратную связь. В общем неделю назад пришлось « сорваться» . Получилось все само по себе, даже в душе не было какого- то сопротивления. При встрече с девушкой в интимной обстановке она уговорила меня или я поддался выпить с ней немного вина. Потом сразу захотелось выпить водочки. И выпил очень даже умеренно по сравнению с прежними дозами: где- то около 200 гр. вина и 150 гр. водки. При чем еще утром того дня я ни о чем подобном даже и не думал, ситуацию « срыва» создал определенный контекст. Внутреннее состояние и ощущения после 6 месяцев « завязки» было непонятным. На следующий день захотелось выпить пива. Выпил 4 бутылочки. Ну а последние два дня пьянствовал с друзьями по полной программе мешая водку с пивом. При этом сегодня ночью домой вернулся на автопилоте (сознание отрубилось в ресторане), не помня как добрался скорее всего на такси. Слава богу, что все обошлось нормально. Мудрое бессознательное работает как часики, взяло управление на себя и доставило меня домой живым и невредимым. Такая потеря контроля, когда я не могу контролировать свои действия и наступает полная амнезия меня жутко пугает. Это очень опасный симптом и сигнал для меня, что что- то со мной не то творится и происходит. Умом то все прекрасно понимаешь, но что- то иррациональное внутри и не поддающееся ни какой логике запускает определенные процессы. Начал повторяться стандартный шаблон- запой выходного дня. Пятницу и субботу пьянствуешь, в воскресенье восстанавливаешься, приходишь в себя, а в понедельник на работу и так практически круглый год. Интересны мысли Витька « о перезагрузке» во время срывов. Видимо, действительно во время трезвой жизни накапливаются ошибки, начинает « клинить» и происходит какой- то сбой настроек в системе. Но я уже знаю одно – ТРЕЗВАЯ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО и это наилучший выбор из всех имеющихся. Тяжело жить трезвым в обществе пьяниц и алкоголиков (идешь по улице и видишь каждого первого с бутылкой пива), когда пьют буквально все, все твое окружение, весь отдых, время провождение, коммуникация и общение завязано на выпивке – нашей культуральной особенности. Словно становишься изгоем, которого все не понимают. И что более важно, и деловые связи и контакты с нужными людьми тоже на этом завязаны. И не то чтобы я перекладываю ответственность за свое состояние на других, на ситуацию, просто это пьяное общество - часть нашей реальности, в котором мы сформировались и живем и все это дико напрягает. Недавно позвонил другу с прежней работы, а у него тоже с алкоголем очень серьезные проблемы, не пил пол- года, а потом испугался что сорвется, « подшился» торпедой на год, чтобы не поддаться искушению. Но я чувствую, что его клинит и у него также как и у меня не учтены « вторичные выгоды» . Он также обречен рано или поздно на срыв. Но курс у нас один теми или иными путями и методиками – на постепенное выздоровление. Я уже знаю, что такое быть трезвым.

 

[ВитЕк]

Вот- вот, именно в "перезагрузке" нуждается психика. А почему так происходит? Да мы просто "РАСХЛЯБЫВАЕМСЯ". Вот именно - расхлябываемся- расслабляемся в трезвой жизни! Если после запоя я похож на самурая, которому все нипочем, ничьи мнения и суждения, то после некоторого времени я РАСХЛЯБЫВАЮСЬ, теряю чуство опасности, поддаюсь стереотипам толпы, у которой "у каждого в руке бутылка пива". Я начинаю впадать в созданную кем то ИЛЛЮЗИЮ, ЧТО ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ. Этому нужно сопротивляться каждый день, каждый час, и не то чтобы все время напрягаться, а сделать себя УСТОЙЧИВЫМ РАЗ И НАВСЕГДА. Пусть жеским, пусть даже жестоким, упрямым, злым, каким угодно, лишь бы оставаться трезвым. Послать всех подальше, но не сдаваться на их уговоры! Почему так категорично? Да потому что сам недавно забухал, и понял, что еще пару срывов, и у меня просто расплавятсья мозги : (, плюс паталогическое опьянение с риском повредить себя или окружающих, так что ИЛИ - ИЛИ. .. У меня уже выбора НЕТ. А с чего все начинается? С РАСХЛЯБАННОСТИ, потери собранности и контроля. Нельзя нам, брат, ни на минуту забывать, КТО мы. А мы судя по всему очень зависимые люди. И психология мало помагает, так как после первой дозы все знания психологии начинают куда то улетучиватся, как будто их и не было. .. : ) Да я только ради того, что бы не быть похожим на наше "общество", назло всем буду трезвый! Как посмотришь на эти опухшие, осунувшиеся хари (лицом назвать пальцы не поворачиваются), плохо становиться. Ну и пусть я буду исключением из правила! Всем назло! А насчет вторичных выгод - тут нужно долго и упорно трудиться, трудиться, трудиться. .. Другого пути я не знаю. Состояние будет следовать за действием, не нужно забывать об этом, а не наоборот. А насчет деловых контактов - это скорее стереотип, чем реальное положение вещей, в крайнем случае лучше быть трезвым и живым и без деловых контактов, чем загнуться от водяры с хорошими контактами ; ) И главное - НЕ РАСХЛЯБЫВАТЬСЯ! !! Успехов!

 

[Вася пупкин]

Ребят, а не проще- ли эспералькой уколоться? Ес- но, коль всерьез на трезвость нацелены. ..

 

[Аноним]

Один мой знакомый говорит, что если алкоголику помогает оставаться трезвым битьё головой о стену, то необходимо создать все условия, чтобы у него была такая возможность - биться головой об стену : )

 

[Александр-Михаилу]

Анализируя все свои "контекстно- зависимые" (т. е. произошедшие под влиянием обстановки, "располагающей" к выпивке; )) срывы, я перишел к неутешительному выводу, что все они начались гораздо раньше : ( - что болезненное состояние развивалось и ширилось за много- много дней до самой даты. Мог ли я их предотвратить? Пока не знаю. .. Похоже, если бы заметил сразу - может быть; когда на столе была бутылка - было поздно. .. Очень точно насчет иррациональности пьяного поведения - я творил много чего такого, мысль о чем в трезвом состоянии вызывала у меня содрогание. .. И что самое противное - чувство вины и страха самого себя, возникающее впоследствии, толкает ещё к выпивке. .. . Это "нормальный" симтом алкогольной зависимости. .. Насчет того, что тяжело жить трезвым в обществе пьяниц. .. Может быть. .. По моему, тяжелу жить алкоголику в обществе людей (как алкоголиков, так и нет), гле традиционально установлено употребление алкоголя. .. Одиноко. .. Знаю. .. Неалкоголики тебя не понимают, действующие алкоголики тащат с собой в могилу. .. Для меня выход из этого одиночества один - "абстрагировать" себя от зависимости. .. Не циклится на ней. .. Тогда и окружающие пьяницы и навязчивая реклама спиртного начинают меньше раздражать и общение улучшается. Конечно, нельзя забывать, что у меня есть зависимость. Инога она сама старается напомнить о себе. Тогда люди ищут помощи кто где - кто у себе подобных и ВС в АА, я ни куда не хожу; а просто начинаю анализировать своё состояние и чаще захожу в этот форум : )

 

[Модест]

Не стОит преувеличивать значение " непреодолимых внешних обстоятельств". Да, эти самые обстоятельства способствуют срыву, но только когда используются, как повод для выпивки. Я слышал десятки историй о срывах, так анализ сиутуации показывает, что срыв последовал за несоблюдением обычных рекомендаций.

 

[Алекс]

Как все знакомо. Возможно имеет смысл "сбить" значимость алкоголя в системе ценностей, по крайней мере для себя я нашел это эффективным.
Значимость как позитивную, так и негативную.
И как "запретного желанного плода" и как "смертельно- опасного врага", на мой взгляд обе эти крайности не приводят к обретению равновесия.
Просто вещество, употребление которого очень вредно.
Александр верно заметил - "не циклиться" на проблеме. Абстрагироваться.
И ставить главной целью не уход ОТ алкоголя, а движение К счастливой жизни.
Кстати, Михаил, пара цитат из НЛП- ров по случаю:
"Возможностей выбора не хватает не миру, а модели мира, которая есть учеловека", и
"Сформулируйте свою цель позитивно. Двигайтесь по направлению к желаемому будущему, а не прочь от нежелательного настоящего. Это не одно и то же- движение по направлению к желаемому будущему автоматически вытащит вас из ограничений настоящего".
Последняя - Дж. Коннорс, первое не помню: )

 

[ВитЕк Пупкину]

Предополагаю, что негативные моменты от введения эсперали могут перевесить позитивные моменты. Да и душой и духом своим я этого не приемлю. Вообще, не люблю уколы ; )

 

[Вася пупкин-ВитьКу]

И я того боялся. Вообще если бросать попервости и без серьезного желания, ИМХО навредить сильно может. Но с другой стороны, всегда ведь нейтрализоваться можно, так что прессинг не так ощущается. А уколы я тоже ненавижу. ..

 

[Александр-ВасеВитьКу]

Уколы - да кто их любит. .. Я пошел на укол из крайности, как идут на опасную операцию; но всё таки идут, если шансы выздороветь больше, чем опасность погибнуть без таковой. Всё- же, несмотря на все негативные моменты - не жалею. Это сейчас, когда мною столько пройдено и осознанно, мне кажется, что отказаться от алкоголя можно легко. А вот после завершения отходняка. .. Да что я вам рассказываю - сами знаете - когда мозг не слушает никаких разумных аргументов; а только требует "алкоголя мне, алкоголя" : (. Я уже тогда прекрасно знал, что будет после выпивки (я уже давно не верил в то, что мне удастся сдерживаться усилием воли; прекрасно знал, что меня ждет - запой); но всё равно выпивал - сейчас это вспоминается как какое- то помешательство. .. Сейчас- то нам с Вами относительно сказать - сдержаться. .. А тогда, сразу после отходняка? Опустошение, боль, ощущение себя "не на месте"; и только одна мысль и одно желание. .. На первых этапах можно всё- таки и уколоться - нужно время, чтобы проанализировать себя и сделать выбор. Я не говорю - что запретительное лечение - это хорошо. .. Но, что ни говорите - оно дает время пережить трезвым описанное "помешательство" и затем начать работать над собой. В ряде случаев этого времени может и не быть. ..

 

[Guest]

Михаил, а скока тебе платят за твоё якобы "излечение" одним уколом ?