Специалисты назвали 10 причин начать кушать бананы

[Недуг.Ру]

Специалисты назвали 10 причин начать кушать бананы
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...алисты_назвали_10_причин_начать_кушать_бананы

 

[nedug65439]

Совершенно верно) Бананы люблю и уважаю, более того их можно давать деткам уже в 2 месяца, то есть это легкоусваЯемый продукт))

 

[nedug98813]

Думаю, не обязательно искать причины, для того чтобы употреблять любимый продукт.))

 

[nedug98813]

Для девушек и женщин
В банане содержится серотонин, триптофан, другие полезные компоненты, которые значительно снижают (а иногда и вовсе снимают) симптомы ПМС. Так же во время менструальных дней, съев банан, девушка избавиться от плохого настроения и других болезненных симптомов.

Интересная информация, обязательно возьму на заметку.

 

[nedug98813]

Самый гипоаллергенный фрукт
Банан является самым гипоаллергенным фруктом, он не вызывает аллергические реакции даже у совсем маленьких детей, у младенцев. Именно банан разрешается давать детям в качестве первого фрукта. То же самое и у взрослых людей.

Не знала об этом.Интересный факт.

 

[nedug98813]

Повышает умственные способности
Бананы содержат много калия, который как раз помогает более эффективно воспринимать новую информацию. Особенно это будет действенно в период сессии, когда человек учит много и в большинстве новое для себя.

Сколько новой информации узнала сегодня о бананах!))

 

[nedug98813]

Способствует укреплению костей
Это происходит из-за того, что бананы задерживают кальций в организме, он не выходит с жидкостью, а именно задерживается и направляется для укрепления костей. Это явление очень подходит любителям кофе (он напротив вымывает кальций), а так же хорошо зимой, когда гололед — это частое явление и лучше перестраховать свои кости.

Вот бы никогда не подумала! Обязательно расскажу своей маме, у нее проблемы с крепостью костей.

 

[nedug98813]

Иногда один фрукт может принести столько пользы, о который вы даже и не думали. Пробуйте, действуйте и получайте результат.

Вот уж никак тут не поспоришь.)Но лучше, конечно, питаться разнообразно.)

 

[nedug98813]

Отличная статья, спасибо автору!))

 

[nedug69104]

А только недавно специалисты рассказывали, что нужно быть с бананами очень осторожными

 

[nedug98813]

А только недавно специалисты рассказывали, что нужно быть с бананами очень осторожными

Ну, сколько специалистов-столько и мнений, получается...)))

 

[nedug98813]

Но мы то от этого не перестанем любить бананы))