Специалисты советуют как сохранить молодость после 40 лет

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Потому, что их нервная система становится более выносливой. Следовательно и организм тоже.

Вполне логично.
Вообще нужно давать организму нагрузку время от времени это и иммунитету помогает , и чисто психологически.
 
Вполне логично.
Вообще нужно давать организму нагрузку время от времени это и иммунитету помогает , и чисто психологически.

Если говорить о спорте, то такие нагрузки тренер должен контролировать. Насколько нагрузка правильная, чтобы не переборщить.
 
Если говорить о спорте, то такие нагрузки тренер должен контролировать. Насколько нагрузка правильная, чтобы не переборщить.

Ну да, а то иногда кажется, что упражнение делаешь правильно, а оказывается нагрузку неправильно распределяешь.
 
Ну да, а то иногда кажется, что упражнение делаешь правильно, а оказывается нагрузку неправильно распределяешь.
Я бы предпочла тренера только на первых порах, а потом бы уже сама справлялась.
 
Назад
Сверху