- Активность
- 250
Да, я знаю что в шпинате очень много железа.
Но, обычно, железо усваивается лучше из мяса, чем из зелени.
Но, обычно, железо усваивается лучше из мяса, чем из зелени.
- Активность
- 250
Но зелень способствует усвоению , так что нельзя про неё забывать.
- Активность
- 250
Говорят, самый полезный сок - гранатовый. И мне, кстати, никакие больше соки и не нравятся.
- Активность
- 250
Большинство из тех, что у нас на прилавках, к сожалению, суррогат, с большой долей сахара
- Активность
- 250
Большинство из тех, что у нас на прилавках, к сожалению, суррогат, с большой долей сахара
Настоящий азербайджанский гранатовый сок стоит наверное раз в пять выше среднего.
- Активность
- 250
- Активность
- 250
Хоть как-то можно отличить натуральный продукт от подделки.
А ведь говорят, кстати, что гранат надо всё таки целиком есть, а не сок пить.
- Активность
- 250
Может это и правильно, но неудобно. Хотя можно и дома сок выжать, а косточки выбросить.
- Активность
- 250
И лучше такой сок водой разбавлять 1/1, потому что он очень жёсткий для желудка.
- Активность
- 250
А я читала, что можно просто по столовой ложке в день принимать, но не разбавленным.
- Активность
- 460
А мне нравится вишнёвый. Только чтобы не сладкий был. Но чаще всего сладкие попадаются.
- Активность
- 320
А березовый? Мне всегда казалось, что он самый натуральный и полезный.
- Активность
- 320
Но он обязательно должен быть пастеризованный. Я пью только такой.