ТОП-5 причин расстройства пищеварения

Недуг.Ру · 3/17/16

nedug65439 · 3/17/16

уверен, что чаще всего человек и сам знает причины своего недомогания.

Sоul · 3/18/16

Элементарное чувство меры в еде может решить множество проблем.Ну и главное что бы продукты были свежими.

nedug69037 · 3/18/16

Переедание только вред приносит, а особенно, если пища жирная.

Sоul · 3/19/16

Но совсем без жиров - это ещё больший вред.

Милана_ · 3/19/16

А кто говорит про полный отказ от жиров?
Столовая ложка в день растительного масла только на пользу.

nedug69037 · 11/18/16

И не только растительное масло нужно употреблять, а и сливочное.
Просто количество должно быть адекватное.

nedug112436 · 11/22/16

Самая главная причина для меня это недостаток воды в питании и плохой сон.

nedug69037 · 11/23/16

Ну, для хорошего пищеварения недостаточно просто воды и хорошего сна.

nedug112436 · 11/23/16

nedug69037 написал(а):
Ну, для хорошего пищеварения недостаточно просто воды и хорошего сна.

Это понятно, я говорила о факторах, которые его нарушают.

Полинa · 11/23/16

А еще нельзя есть фрукты после еды...
Они начинают быстро разлагаться и вызывают брожение.