Тренировки и целюлит...

B

Belchenok

⚪
Девченки хочу спросить: можно ли убрать целюлит с помощь физ.упражнений?


Я в основном занимаюсь в тренаж.зале. Но у меня бывают перерывы большие. Месяц занимаюсь месяц или пару недель нет.


Целюлит у меня уже довольно заметен особенно на попе.


Как вы думаете можно ли от него избавиться, ну конечно при условии если регулярно заниматься. Или все таки нужно что то еще????
 
За моими плечами достаточный уже стаж тренировок, эффективность от целлюлита 5% из 100%.
 
Наверное ещё массаж или другие процедуры нужны. У меня была толстая рыхлая попка, со следами ццеллюлита - я превратила её в камень. Такой рельефно-целлюлитный камень. Ещё и форму испортила.
 
Идигидра написал(а):
За моими плечами достаточный уже стаж тренировок, эффективность от целлюлита 5% из 100%.
Нажмите, чтобы раскрыть...










А как же его убрать, если не тренировки????


Что делать то?????
 
Физ. тренировки + правильное питание + вода(внутрь и наружу ) + спец. средства!


Летом хорошо себя "подтянула" занимаясь аэробикой, так же использовала скраб и крем антицеллюлитные. Ну и сами понимаете - лето есть лето - питалась овощами-фруктами, загорала и купалась на море!


Думаю, что положительный эффект от всего этого комплекса!
 
Естественно в первую очередь - это питание, а потом только массаж, медовый либо специальный антицеллюлитный. При правильном питании (подчеркиваю) физическими упражнениями целлюлит не убрать, ИМХО, только массаж и еще раз массаж!!!!!!!!!!!!! Об этот мне говорили несколько очень хороших массажистов, а уж физупражнения - это так, чтобы тело подтянуть!
 
Многое зависит еще и от стадии целлюлита. На первых 2х убрать можно питанием, фитнессом и массажем. Дальше только хирургическое вмешательство.
 
Цитата: написал(а):
Многое зависит еще и от стадии целлюлита. На первых 2х убрать можно питанием, фитнессом и массажем. Дальше только хирургическое вмешательство.
Нажмите, чтобы раскрыть...


Хм.... Хирургическое вмешательство, говорите А я вот читала о том, что на запущенный целлюлит не делают никаких операций, это бесполезно или вредно. вобщем я не помню точно уже. Но я в свое время интерисовалась липосакцией, очень много про нее начиталась и все таки решила не делать, так вот там и прочитала на всех сайтах написано, что на большом целлюлите ни в коем случае не делают таких операций, Вот так!
 
Estee написал(а):
Наверное ещё массаж или другие процедуры нужны. У меня была толстая рыхлая попка, со следами ццеллюлита - я превратила её в камень. Такой рельефно-целлюлитный камень. Ещё и форму испортила.
Нажмите, чтобы раскрыть...




Это КАК? В подтянутую крепкую что ли превратили?
 
Клео_Мондайн написал(а):
Цитата: написал(а):
Многое зависит еще и от стадии целлюлита. На первых 2х убрать можно питанием, фитнессом и массажем. Дальше только хирургическое вмешательство.
Нажмите, чтобы раскрыть...


Хм.... Хирургическое вмешательство, говорите А я вот читала о том, что на запущенный целлюлит не делают никаких операций, это бесполезно или вредно. вобщем я не помню точно уже. Но я в свое время интерисовалась липосакцией, очень много про нее начиталась и все таки решила не делать, так вот там и прочитала на всех сайтах написано, что на большом целлюлите ни в коем случае не делают таких операций, Вот так!
Нажмите, чтобы раскрыть...







ТОгда все... потому что 3 и 4 стадии целлюлита никакие массажи и т.д. уже не спасут
 
Ну уж , понаписали страшилок..


Разумеется , полностью избавиться от целлюлита на последних стадиях не удастся. А вот не дать 3-ей стадии перейти в 4-ю , расцвести пышным цветом - обязательно можно с помощью массажа и всяческих процедур. Ради этого и не надо сдаваться. А то я вас всех прочитала - все , думаю , пора лечь в гроб и прикрыться крышечкой , дабы не пугать собой окружающих ( а то вдруг я не заметила, как 2-я перешла в 4-ю и уже поздно шебуршаться ? )
 
слушайте, а массаж антицеллюлитный надолго ли помогает? его ж периодически повторять надо? и как часто?
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху