Тренировки и целюлит...

[kniaginia]

а еще мне кажется, если стадия совсем начальная, то и одни тренировки могут помочь

 

[Ежевика]

слушайте, а массаж антицеллюлитный надолго ли помогает? его ж периодически повторять надо? и как часто?

Если после курса массажа продолжать трескать гамбургеры и вести малоподвижный образ жизни, то целлюлит вернется стопудово, а вообще-то целлюлит возникает по разным причинам - зайдите по ссылке на сайт массажиста, там в архиве рассылки много информации и о причинах, и о средствах борьбы, и о массажах

 

[kniaginia]

слушайте, а массаж антицеллюлитный надолго ли помогает? его ж периодически повторять надо? и как часто?

Если после курса массажа продолжать трескать гамбургеры и вести малоподвижный образ жизни, то целлюлит вернется стопудово, а вообще-то целлюлит возникает по разным причинам - зайдите по ссылке на сайт массажиста, там в архиве рассылки много информации и о причинах, и о средствах борьбы, и о массажах

да я гамбургеры вообще-то не очень а образ жизни - стараюсь активничать смотрю уже на целлюлит этот...на всех фотографиях девушки стройные или относительно стройные, но не толстье! да и возраст, и уже, целлюлит....как сказала моя коллега: "молодеет, зараза"

 

[Ежевика]

да я гамбургеры вообще-то не очень а образ жизни - стараюсь активничать смотрю уже на целлюлит этот...на всех фотографиях девушки стройные или относительно стройные, но не толстье! да и возраст, и уже, целлюлит....как сказала моя коллега: "молодеет, зараза"

Я не имела ввиду никого конкретно! Думаю, с массажем все индивидульно... Мне достаточно курса массажа раз в год, даже полтора, кому-то чаще надо, к кому-то после сеансов он и вообще не вернется. Мне массажистка рассказывала, что к ней ходит девушка 25 лет, вернее, молодая женщина, работает танцовщицей!!! а тело дряблое-дряблое...

 

[Чебурашка]

Лично мне на полгода хватает. Потом , несмотря на ненависть к фастфуду с газировкой и регулярный спорт , - все равно надо опять повторять. Впрочем , возраст тоже надо учитывать - чай , не девочка уже.


Видела и молоденькую девочку , стройную, как былинка ( размер 40-42). В свои 23 регулярно делает мезотерапию. Говорит , помогает , но ненадолго...

 

[агу]

Лично мне на полгода хватает. Потом , несмотря на ненависть к фастфуду с газировкой и регулярный спорт , - все равно надо опять повторять. Впрочем , возраст тоже надо учитывать - чай , не девочка уже.


Видела и молоденькую девочку , стройную, как былинка ( размер 40-42). В свои 23 регулярно делает мезотерапию. Говорит , помогает , но ненадолго...

А у меня эффект от массажа пропадает практически сразу, т.е. в идеале надо делать постоянно, хотя и возраст всего 26 лет..


Про мезотерапию слышала, что очень эффективно, но жутко болезненно, и, как вы правильно заметили - хватает ненадолго.

 

[Estee]

Наверное ещё массаж или другие процедуры нужны. У меня была толстая рыхлая попка, со следами ццеллюлита - я превратила её в камень. Такой рельефно-целлюлитный камень. Ещё и форму испортила.

Это КАК? В подтянутую крепкую что ли превратили?

Нет, в плоскую и каменную. Ни глазам, ни рукам





Т.е. упражнения надо подбирать грамотно.

 

[adg-val]

Наверное ещё массаж или другие процедуры нужны. У меня была толстая рыхлая попка, со следами ццеллюлита - я превратила её в камень. Такой рельефно-целлюлитный камень. Ещё и форму испортила.

Это КАК? В подтянутую крепкую что ли превратили?

Нет, в плоскую и каменную. Ни глазам, ни рукам





Т.е. упражнения надо подбирать грамотно.

Вы меня своими высказываниями насчет попы просто в шок повергаете .


Каменная попа - это плохо? Лучше наверное когда после шлепка еще 5 минут трясется? Приверженцам мягкого тела не стоит по-моему вообще заниматься тогда фитнесом


Плоская? Что же Вы за упражнения такие делали? От фитнеса обычно мышцы ягодиц тока растут. Может просто жир с попы согнали, а мышцам попы недостаточно внимания уделили?

 

[Estee]

Может просто жир с попы согнали, а мышцам попы недостаточно внимания уделили?

Ага, это получилось случайно. Я неделю каталась на лыжах, а брючки оказались с "эффектом сауны" . По 6 часов в день приседания, или напряжение на полусогнутых. Такой плоской попы у меня даже в здоровом-спортивном детстве не было! И что особенно обидно - целлюлит не ушёл, а стал как-то очень заметен! Мне нравится круглая упругая попка, как мячик. То, что получилось у меня... короче, за 4 месяца исправила + бассейн.

 

[Чебурашка]

А у меня эффект от массажа пропадает практически сразу, т.е. в идеале надо делать постоянно, хотя и возраст всего 26 лет..


Про мезотерапию слышала, что очень эффективно, но жутко болезненно, и, как вы правильно заметили - хватает ненадолго.

Ну , кто спорит , что в идеале массаж должен быть регулярный... Только мы не звезды Голливуда , увы ( исключительно в плане ухода за собой ) разумеется , все это индивидуально , но возможно и лично себе программы подобрать с помощью врача , какие-то процедуры помимо массажа. Лично у меня так и было, я уже приблизительно определила для себя восстановительный комплекс .Единоственное , что нужно - наличие времени и средств. они , увы , редко совпадают.


А относительно мезотерапии, я слышала от врача , занимающегося именно этим, что для целлюлита мезотерапию она бы порекомендовала только в комплексе процедур , одна она едва ли решит проблему.