- Активность
- 10
Тренировки дома тоже эффективны.
Турник и Брусья-развеем сомнения!
- Автор темы powano
- Активность
- 10
о спорт-ты мир и праздник на планете!
- Активность
- 28
А вы у себя спросите чего вы хотите - здоровье, польза, подтянутое и немного подкаченное тело или масса, масса, масса(а потом рельеф, рельеф, рельеф) любой ценой и в кратчайшие сроки. И делайте выводы. Раскачаться максимально и быстро можно только в полноценном тренажерном зале(причем с полноценной фарм поддержкой). А вот не дать себе превратиться в тюфяка и выглядить спортивно и хорошо себя чувствовать можно и дома.
- Активность
- 26
Да, если как положено тренироваться.
- Активность
- 8
самые полезные турники!
- Активность
- 10
Интересно!)
- Активность
- 28
Я считаю, что воркаут+бодибилдинг - это лучшее, что может с Вами случиться!)
Просто сходить в кокококочалочку или на турнички - это совсем не то)
Сила и рельеф - вот что действительно желанно для каждого мужчины!
Просто сходить в кокококочалочку или на турнички - это совсем не то)
Сила и рельеф - вот что действительно желанно для каждого мужчины!
- Активность
- 108
турник полезный, но мне кажется очень сложно, это примерно как пилон для девушек
- Активность
- 600
Но всё аки турник на свежем воздухе полезнее всего.
- Активность
- 600
Жалко только что он у нас доступен только в тёплое время года. А зимой - только дома, и выбора другого нет.
- Активность
- 600
Я думаю, если с погодой повезет, то где-то с апреля уже можно тренироваться.
- Активность
- 600
У нас обычно нормальная погода подходящая, где-то с конца мая начинается . И в жару, кстати, тоже особо не позанимаешься.
- Активность
- 600
А я люблю тренировки на свежем воздухе. Дома душно.
- Активность
- 600
На свежем воздухе легко простыть. Особенно неподготовленному человеку.
- Активность
- 600
Согласна. Турник только выглядит простым.
- Активность
- 600
