Тут все заморачиваются по поводу снижения веса, а мне бы хотелось немного п...

[Michael]

Тут все заморачиваются по поводу снижения веса, а мне бы хотелось немного поправиться. Рост 175, вес 57- 60. Что посоветуете? Спасибо.

 

[Людмила]

При отсутствии явных заболеваний пищеварительной, нервной или эндокринной систем тревожиться не о чем. Какой возраст? Прибавлять вес разумно только за счет мышечной ткани, а для этого необходимы интенсивные занятия силовыми видами спорта, бодибилдингом, адекватное нагрузке питание. Надеяться нарастить вес за счет жира, питаясь булочками и сидя на диване, было бы несерьезно, т. к. в топке ускоренного обмена все "сгорит", но при этом прибавит болезней. Вмешиваться в обмен "самыми верными таблетками для прибавления веса" я бы Вам не рекомендовала во избежание отсроченных осложнений.