У меня гемоглобин 80% . Мы с мужем планируем ребёнка. Посоветуйте пожалуйст...

[Аноним]

У меня гемоглобин 80% . Мы с мужем планируем ребёнка. Посоветуйте пожалуйста, какие виды комплекс витаминов для гемоглобина и укрепляющее надо пить?
Спасибо.

 

[Аноним]

Любое пособие рекомендует начать пить комплексные витамины для беременных за 2- 3 месяца до беременности, в т. ч. и из- за железа (гемоглобина), но в основном из- за фолиевой кислоты. Я пила прегнавит и иногда фолиевую кислоту, муж - спектрум (фарма- мед), а когда узнали что зачали, я стала пить матерну (и витамин Е от тонуса).

 

[Оля]

Икра, гранаты.