У меня проблема - я очень худой. Мне 21 год. При росте 185 см - я вешу 60 ...

  • Автор темы Автор темы Александр
А

Александр

У меня проблема - я очень худой. Мне 21 год.
При росте 185 см - я вешу 60 кг.
Врачи говорят, что я до конца не сформировался (нормальный вес придет
с возрастом). Проходил обследования - нашли дисбактериоз, вроде бы
величили. Лечили Лактофильтрумом, Энтеролом.
Были неприятные ощущения в животе (живот "впадал", не было чувства
насыщения едой). Пропил березовый деготь - прошло.
Аппетит хороший, каждый день делаю зарядку (отжимания). Что вы
мне посоветуете?
 
А питание сбалансированное(по количеству калорий, белка, углеводов), в смысле достаточное по энергозатратам? Принимаете ли витамины и микроэлементы? Обследовали ли Вы щитовидную железу? И обязательно нужно бросить курить, если Вы курите.
 
Назад
Сверху