У меня рост 158 а вес 73. Хочу за 3 месяца похудет килограмм на 13 хотя бы....

[Вера]

У меня рост 158 а вес 73. Хочу за 3 месяца похудет килограмм на 13 хотя бы. Посоветуйте диету.

 

[Elena]

Скажите сколько Вам лет и как давно Вы набрали свой вес, какие есть проблемы со здоровьем helenherbs@yandex. ru