У меня сильно слоятся и ломаются ногти на руках. Проверяли витамины, все в...

[Наталья]

У меня сильно слоятся и ломаются ногти на руках.
Проверяли витамины, все в норме. Была у дерматолога. Прописали витамин А ногти выровнились но не очень, но все также слоятся и ломаются. Что делать?

 

[Дерматолог K.B.Cмирнов]

Ведите "здоровый" образ жизни, отдыхайте на свежем воздухе, полноценно питайтесь качественной пищей (лучше придерживаться диеты, богатой желатином), избегайте нервных перегрузок, периодически проводите курсы витаминотерапии...