У меня только, что прошел гемморой. Мне сказали, что в качестве профилактик...

[Paul]

У меня только, что прошел гемморой. Мне сказали, что в качестве профилактики, желательно иногда использовать Plugin - он помогает укрепить соответствующие мышцы. Это верно? И сколько времени его надо держать в себе?

 

[Пересада И.В.]

Нет, у меня таких данных нет.