У моего мужа произошло защемление мениска после простого приседания. Особых...

[Ангелина]

У моего мужа произошло защемление мениска после простого приседания. Особых нагрузок на колени раньше не было. Подскажите, пожалуйста, что могло спровоцировать это защемление и какие профилактические меры нужно принять, чтобы укрепить колени на будущее?

 

[Артемьев А.А.]

Советую Вам сначала разобраться с этой травмой, обратившись к травматологу. Укреплять колени нужно физическими упражнениями.