Ученые нашли альтернативу тренировкам для плоского живота

[Недуг.Ру]

Ученые нашли альтернативу тренировкам для плоского живота
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_..._альтернативу_тренировкам_для_плоского_живота

 

[nedug65439]

Ученые США советуют ввести в свой рацион кефир. Специалисты утверждают, что этот продукт необходимо пить ежедневно. Благодаря свойствам кефира из организма выводятся вредные вещества, которые накапливают жир в проблемных местах. С помощью этого продукта удастся наладить работу кишечника, что положительно отразится на похудении в области живота.

да, но кефир не всем полезен - бывают и проблемы с кишечником и желудком...

 

[Sоul]

А если по чуть чуть пить? Вреда ведь не будет никому.

 

[nedug69104]

Моя свекровь уже много лет пьет на ночь кефир, но живот её от этого не стал меньше

 

[Alisa_sereni]

да, но кефир не всем полезен - бывают и проблемы с кишечником и желудком...

А при каких проблемах с кишечником и желудком противопоказан кефир?

 

[Полинa]

И имен интересно, я была уверена, что кефир полезен всем.

 

[nedug98813]

А при каких проблемах с кишечником и желудком противопоказан кефир?

При повышенной кислотности желудочного сока, при гастрите и язве кефир нужно принимать осторожно и ограниченно и только 1-2 дневный.

 

[nedug98813]

Моя свекровь уже много лет пьет на ночь кефир, но живот её от этого не стал меньше

Ваша свекровь пьет кефир вместо ужина? Или после него? Ограничивает себя в еде?

 

[nedug98813]

Чай или другие напитки не насытят клетки, а наоборот приведут к обезвоживанию.

Слышала,что на каждую чашку выпитого чая или кофе, нужно выпивать чашку воды.

 

[nedug98813]

Планка тоже отлично помогает достичь результата, по-моему.)