Ученые рассказали, чем опасен сон не в полной темноте

[Недуг.Ру]

Ученые рассказали, чем опасен сон не в полной темноте
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...ассказали,_чем_опасен_сон_не_в_полной_темноте

 

[nedug139202]

ничего себе! Даже не знала об этом

 

[Солнце1]

У людей, которые спят не в полной темноте, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, проблемы со здоровьем могут возникнуть и у тех, кто встает до восхода.

Я интуитивно не люблю ни того, ни другого. Если полной темноты ночью нет, то это меня отвлекает и не могу заснуть никаким образом.

 

[Виктория11]

Я интуитивно не люблю ни того, ни другого. Если полной темноты ночью нет, то это меня отвлекает и не могу заснуть никаким образом.

Я слышала , что у детей, которые спят со светом, формируется в последствии что-то вроде нервного расстройства. Я тоже предпочитаю полную темноту.

 

[Лилия_]

Я слышала , что у детей, которые спят со светом, формируется в последствии что-то вроде нервного расстройства. Я тоже предпочитаю полную темноту.

Я всегда в темноте спала и не боялась, даже когда маленькая была. Я думаю если уже появилась такая привычка, то сложно от неё избавиться.

 

[НадеждаА]

Я всегда в темноте спала и не боялась, даже когда маленькая была. Я думаю если уже появилась такая привычка, то сложно от неё избавиться.

Если ребёнок темноты боится , то светильник не поможет. Как минимум, нельзя его на всю ночь отставлять. А только до того момента пока он не заснёт.

 

[Лилия_]

Если ребёнок темноты боится , то светильник не поможет. Как минимум, нельзя его на всю ночь отставлять. А только до того момента пока он не заснёт.

Есть такие ночные светильники, которые постепенно погасают, что помогает засыпать людям с боязнью темноты: но у нас их почему-то сложно найти.

 

[НадеждаА]

Есть такие ночные светильники, которые постепенно погасают, что помогает засыпать людям с боязнью темноты: но у нас их почему-то сложно найти.

Не слышала раньше о таком! Очень интересно. Можно наверное и самим обычную лампу настроить на постепенное отключение. Только надо знать как.

 

[Лилия_]

Не слышала раньше о таком! Очень интересно. Можно наверное и самим обычную лампу настроить на постепенное отключение. Только надо знать как.

Если лампа обычная можно просто набросить на неё платок или шаль прозрачную, и получится ночник с мягким светом

 

[НадеждаА]

Если лампа обычная можно просто набросить на неё платок или шаль прозрачную, и получится ночник с мягким светом

Это, кстати, опасно. Так и возгорание может случайно произойти, особенно если материал синтетический.

 

[Лилия_]

Это, кстати, опасно. Так и возгорание может случайно произойти, особенно если материал синтетический.

Но есть же наверно и специальные чехлы из специального материала не такого опасного как синтетика?

 

[НадеждаА]

Но есть же наверно и специальные чехлы из специального материала не такого опасного как синтетика?

Да , именно чехлы ( они для этого и предназначены), а не те предметы которые случайно под руку могли попасться.