упражнения для спины при скалеозе

nedug165080 · 1/13/24

nedug164647 написал(а):
Нужно, чтобы изначально тренер направил в нужном направлении, а потом уже сам будешь понимать, как правильно делать.

По ЛФК нужен специальный тренер.

nedug165394 · 3/17/24

nedug165080 написал(а):
По ЛФК нужен специальный тренер.

А разве такие есть?

nedug165788 · 8/13/24

nedug165394 написал(а):
А разве такие есть?

Конечно и есть свои комплексы упражнений

nedug165835 · 9/10/24

nedug164357 написал(а):
И такие упражнения надо делать осторожно, без резких движений,чтобы случайно мышцу не потянуть.

А есть какие-то специальные методики?

british_kote · 1/22/25

nedug165394 написал(а):
А разве такие есть?

Конечно